prova

Se stai cercando un corso di meditazione Vipassana a prova è probabilmente perché stai prendendo in considerazione proprio di fare questa potente quanto antica meditazione. E già di questo m i congratulo con te!

La meditazione Vipassana ha moltissimi benefici e si presta bene sia per i principianti che per chi è già molto avanti. Infatti “Vipassana” è una parola (in una antica lingua, il Pali, parlata i tempi del Buddha) che si può tradurre con “visione profonda” per la sua capacità di andare in profondità dentro chi la pratica. Tecnicamente è molto facile da fare.

Ecco perché la meditazione Vipassana a prova come in qualsiasi altra città, è molto adatta sia ai principianti sia agli esperti: i primi trovano una tecnica semplice da approcciare e i secondi possono trovare strati sempre più profondi da scoprire dentro se stessi.

Il bello è che la puoi fare sia da cattolico, sia da ateo o di qualsiasi altra fede: in fondo la Vipassana è semplicemente una tecnica: un esercizio (e come tale è neutro).

Quindi non hai bisogno di convertirti a nessuna religione, pur essendo una tecnica messa a punto dall’uomo (un uomo, non un dio) passato alla storia con il nome di Buddha. Inoltre, anche tu puoi praticare la meditazione Vipassana a prova senza bisogno di andare in un convento di buddisti Theravada di cui questa tecnica è stata prerogativa per secoli.

Infatti puoi meditare persino da casa tua, senza bisogno di recarti in un convento nel sud -est asiatico: ad esempio in Tailandia o nello Sri Lanka.

Se vuoi saperne di più sulla Vipassana clicca qui: scopri la meditazione vipassana

Pur essendo la Vipassana una meditazione di riferimento per tante altre tecniche meditative, più o meno di moda (inclusa la meditazione mindfulness) è possibile che la soluzione migliore per fare la meditazione Vipassana a prova possa essere quella di fare direttamente un corso completo facile e chiaro semplicemente da casa tua.

Infatti trovare un corso di meditazione Vipassana in generale non è così semplice come si possa pensare.

Inoltre se internet con i suoi motori di ricerca ti hanno indirizzato qui, è altamente possibile che ritengano che non esistano soluzioni altrettanto valide o che addirittura non esistano affatto, per imparare la meditazione Vipassana a prova (se invece ne conosci qualcuna per piacere indicala tra i commenti qui sotto a beneficio di altri lettori).

La meditazione Vipassana a prova o direttamente a casa tua?

Prima di considerare se fare un corso di meditazione Vipassana online lasciami offrirti una assaggio gratuito di questa potente pratica meditativa.

In fondo se stavi cercando su internet un corso di meditazione Vipassana a prova è proprio perché prima di muoverti vuoi saperne di più, ed ecco che cliccando qui puoi scoprirne di più e farne una meditazione guidata gratis: scopri la meditazione vipassana

Se dovessi decidere di fare il corso online e non dovesse essere di tua soddisfazione, potresti essere rimborsato fino all’ultimo centesimo, cosa che non succede con un altro corso, anzi avresti speso anche i soldi di spostamento. Calcola che chi, ad esempio, pratica la meditazione trascendentale si ritrova a dovere anticipare un intero stipendio, mentre con l’unico corso di meditazione Vipassana online basterebbe una email entro i primi 30 giorni dall’acquisto e puoi persino tenerti il materiale scaricato tutto per te.

Lo so che io rischio che qualcuno faccia il furbo, che si scarica tutto e si riprende indietro pure tutti i soldi, ma per fortuna so che in campo meditativo c’è una stragrande maggioranza di persone che si comportano correttamente e se proprio mi chiedono il rimborso è perché hanno sinceramente avuto delle aspettative diverse: per questo preferisco farmi carico io di ogni rischio.

Tra l’altro se anche tu avessi delle aspettative alte, guarda cosa hanno scritto alcuni clienti che hanno usufruito del corso di meditazione Vipassana online:

Corso di Meditazione Vipassana

Corso di Meditazione Vipassana

La meditazione Vipassana, ovvero di “visione profonda” è ricca di benefici..

Oltre alla pace interiore, ad una maggiore connessione con noi stessi per non parlare di tutti i benefici nel campo della salute sia fisica che mentale, il più profondo e specifico beneficio della vipassana è proprio il potere di andare in profondità dentro noi stessi.

Corso Meditazione VipassanaTecnicamente è molto facile da fare e visto che è anche in grado di andare in profondità è perfetta sia per chi è agli inizi sia per i più esperti.

Non è religiosa è una tecnica laica (anche se fa riferimento culturale agli insegnamenti dell’uomo passato alla storia con il nome di Buddha), quindi non bisogna cambiare religione o averne una.

Per avere quella connessione profonda con noi stessi e tutti i benefici che la scienza sta scoprendo sempre di più bisogna praticarla.

Il rischio a parlarne è di fare troppa teoria e limitare la pratica… ma allora come fare a praticarla se nessuno ti svela con la teoria come poterla praticare?

Ecco perché mi sono finalmente deciso (dopo anni in cui i lettori di comemeditare.it e meditazionevipassana.it mi chiedevano di fare un corso semplice, pratico e completo) di realizzare un corso di Meditazione Vipassana che si focalizzasse sulla sua messa in pratica.

Corso di Meditazione Vipassana: cosa trovi

Certo nel corso –dopo un po’ di pratica- svelo anche molti aspetti più tecnici e teorici che si celano dietro ma al fine di rendere la pratica ancora più ricca e potente.

Anzi c’è una sessione in cui rispondo ai dubbi e ai problemi ricorrenti che chi pratica prima o poi si pone, anticipandoli tutti (e forse anche di più).

Solo quella sessione vale più del prezzo del corso stesso proprio perché aiuta a mantenere la pratica libera da inutili dubbi che ci distraggono durante la meditazione.

IL corso è stato pubblicato dalla famosa piattaforma “Più che Puoi”, ma ho chiesto ed ottenuto loro di mantenere almeno per questi giorni un prezzo molto basso, però non so se e per quanto tempo lo manterranno, quindi se ti interessa meglio prenderlo subito.

Per fortuna per capire se ti interessa davvero puoi vederne gratis dei video di anteprima, quindi clicca su:

Come Fare la Meditazione Vipassana

Meditazione Vipassana: cosa è

Vipassana è una parola in lingua Pali e significa di “visione profonda”.

Benché la Vipassana faccia riferimento alla Meditazione Samatha si differenzia da questa pratica meditativa proprio per la meditazione vipassana: cosa èsua capacità di andare oltre la semplice calma mentale, che è uno stato di assorbimento spesso di natura astrattivo.

In meditazione Vipassana gli oggetti di osservazione non sono semplici ancoraggi della mente (come ad esempio possono esserlo un mantra od il respiro): ma tutto il nostro vissuto esperienziale.

Osservando cosa ci accade, momento per momento a livello del corpo come della mente.

Non è una forma di isolamento dagli stimoli offerti dall’ambiente e dal nostro interno, ma una esplorazione degli stessi.

Questo permette di sviluppare una profonda consapevolezza di noi e del nostro vissuto e anche a favorire quelli che la moderna psicologia definisce: “Insight”. Continue reading Meditazione Vipassana: cosa è

Meditazione Vipassana pensieri e benefici

Meditazione Vipassana pensieri e benefici

Durante la Meditazione Vipassana ti sembra che i pensieri peggiorino?

Tranquillo/a, i benefici aumentano lo stesso…

Stai per scoprire:

  • Come trarre beneficio dai pensieri
  • Il momento chiave della consapevolezza 
  • Come “trasformare” le pippe mentali in Calma e Quiete mentale

Guarda il video oppure continua a leggere…

Immagine anteprima YouTube

 

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Meditazione Vipassana differenze

 

Scritto da Roberto Martino

Quando si conosce la Meditazione Vipassana differenze con altri metodi di meditazione possono indurre i praticanti a porsi delle domande riguardo alle diverse tecniche usate.

Le differenzemeditazione-vipassana-differenze possono riguardare:

  • Recitazioni di un Mantra
  • Visualizzazione di forme di buddha o divinità
  • Insegnamenti ricevuti apparentemente in contraddizione

Gli insegnamenti dei grandi Maestri, dicono verità universali, spesso arrivano come racconti archetipi di come la personalità incontra e supera i pericoli.
Parlano nel linguaggio dei simboli direttamente all’anima.
Il loro insegnamento non è un sostituto della realtà ma il necessario nutrimento del mondo di realtà psichica.
Come esseri umani abbiamo bisogno di visioni ecco
perché c’è chi è disposto a pagare molto per l’Arte,
procura Visioni che diversamente non riuscirebbe ad avere. Tuttavia, quando si accende in noi la scintilla che ci desta, vediamo l’arte in ogni cosa, tutto diventa Arte… e scopriamo le meraviglie del creato. Continue reading Meditazione Vipassana differenze