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Come fare la Meditazione Vipassana

Come fare la meditazione vipassana?   In realtà è molto facile tecnicamente potrei dirti: ”raccogliti e medita” Ma immagino che vorrai qualche maggiore indicazione 😉 Per praticare la meditazione vipassana, quindi ti offro 3 livelli di risposta   Come fare la Meditazione Vipassana soluzione 1 (quasi banale)